{"id":1216,"date":"2020-12-10T16:28:00","date_gmt":"2020-12-10T15:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/?p=1216"},"modified":"2022-01-25T12:46:12","modified_gmt":"2022-01-25T11:46:12","slug":"bullet-journal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/bullet-journal\/","title":{"rendered":"Che cos&#8217;\u00e8 il bullet journal e a cosa serve"},"content":{"rendered":"\n<p>Hai mai sentito parlare di <strong>bullet journal<\/strong>? Scopriamo che cos&#8217;\u00e8 e come si usa.<\/p>\n\n\n\n<p>Il bullet journal \u00e8 un diario nel quale tenere traccia di attivit\u00e0 di vario genere, utilizzando un sistema di liste, tabelle, schemi e altri metodi originali.<\/p>\n\n\n\n<p>All&#8217;interno del tuo bullet journal puoi inserire tutto ci\u00f2 che ti piacerebbe tracciare della tua vita e delle tue giornate. Qualche esempio:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>il numero di bicchieri d&#8217;acqua che bevi durante il giorno (a proposito, vai a bere, ti fa bene!);<\/li><li>l&#8217;umore delle tue giornate;<\/li><li>i libri letti durante l&#8217;anno;<\/li><li>i minuti di allenamento quotidiani&#8230;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/planner-copertina.jpg\" alt=\"Bullet journal copertina\" class=\"wp-image-1222\" srcset=\"https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/planner-copertina.jpg 640w, https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/planner-copertina-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Solitamente queste liste hanno degli obiettivi precisi, dal raggiungimento di un traguardo all&#8217;acquisizione di una buona abitudine.<\/p>\n\n\n\n<p>La particolarit\u00e0 del bullet journal \u00e8 che viene creato completamente da chi lo usa e diventa un vero e proprio progetto artistico.<\/p>\n\n\n\n<p>Infatti, si parte con un quaderno bianco e si riempiono le pagine tracciando <strong>tabelle e grafici<\/strong>, decorando con semplici disegni e colorando le varie sezioni a proprio piacimento. <strong>Copertine e titoli <\/strong>possono essere l&#8217;occasione per esprimere la tua vena artistica. Per ogni mese puoi disegnare una copertina in tema con la stagione, i titoli saranno realizzati in modo calligrafico e il tracciamento pu\u00f2 avvenire in maniera molto creativa.<\/p>\n\n\n\n<p>Non pensare, infatti, alle solite liste in verticale, con la casellina da crocettare.<\/p>\n\n\n\n<p>Una lista di libri da leggere pu\u00f2 diventare un disegno di uno scaffale pieno di libri col titolo scritto sul dorso. Per ogni libro letto, colorerai la copertina.<\/p>\n\n\n\n<p>Il tracciamento dell&#8217;umore pu\u00f2 diventare un mosaico. Ad ogni stato d&#8217;animo corrisponde un colore e ad ogni casella un giorno del mese.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-0e01bf67\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-0e01bf67\">Cosa sono i doodle<\/h2>\n\n\n\n<p>Il tuo bullet journal pu\u00f2 essere decorato con i <strong>doodle<\/strong>, ossia dei disegnini stilizzati, colorati o in bianco e nero, molto semplici ma di grande effetto decorativo. Usa i doodle per riempire gli spazi bianchi nelle pagine o anche al posto del classico quadretto da barrare nelle liste.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bullet-journal.jpg\" alt=\"Esempio di bullet journal\" class=\"wp-image-1223\" srcset=\"https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bullet-journal.jpg 640w, https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bullet-journal-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-f69b53cb\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-f69b53cb\">I separatori nel bullet journal<\/h2>\n\n\n\n<p>Un altro elemento decorativo da usare nel tuo bullet journal \u00e8 il <strong>separatore<\/strong>. Una semplice riga orizzontale o verticale non ha senso di esistere, quindi libera la tua creativit\u00e0 e crea motivi con fiori e foglie, sequenze di piccoli simboli o forme geometriche.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-bad2b951\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-bad2b951\">Trovare l&#8217;ispirazione per il tuo bullet journal<\/h3>\n\n\n\n<p>Non sai dove trovare l&#8217;ispirazione per realizzare il tuo bullet journal, decorarlo e scegliere qualcosa da tracciare? Niente paura, su Pinterest potrai scoprire un vero e proprio universo!<\/p>\n\n\n\n<p>Segui ad esempio <a href=\"https:\/\/www.pinterest.it\/petitepl\/_created\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The Petite Planner<\/a>, un profilo interamente dedicato a questa forma d&#8217;arte. Ti baster\u00e0 dare uno sguardo alle sue bacheche per rimanere completamente travolto di idee originali e simpatiche.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.pinterest.it\/petitepl\/_created\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"658\" height=\"426\" src=\"https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/the-petit-planner.jpg\" alt=\"The Petit Planner - bullet journal su Pinterest\" class=\"wp-image-1221\" srcset=\"https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/the-petit-planner.jpg 658w, https:\/\/evyweb.it\/realyoublog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/the-petit-planner-300x194.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 658px) 100vw, 658px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Io, se devo essere sincera, preferisco non visitarlo troppo spesso, altrimenti rimango <em>ore<\/em> a curiosare fra i suoi mille pin, e non faccio pi\u00f9 nulla!<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Pronto per realizzare il tuo primo bullet journal? Cosa traccerai al suo interno?<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Io, effettivamente, ho usato questa tecnica di tracciamento delle mie abitudini ogni tanto, ma non l&#8217;ho mai fatto con costanza.<\/p>\n\n\n\n<p>Che ne dici se ci proviamo insieme?<\/p>\n\n\n\n<p>A breve lancer\u00f2 una <strong>Bullet Journal Challenge<\/strong>, quindi continua a seguirmi per sapere quando inizier\u00e0!<\/p>\n\n\n\n<p>Scrivimi nei commenti se vorrai essere dei nostri!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hai mai sentito parlare di bullet journal? Scopriamo che cos&#8217;\u00e8 e come si usa. Il bullet journal \u00e8 un diario nel quale tenere traccia di attivit\u00e0 di vario genere, utilizzando un sistema di liste, tabelle, schemi e altri metodi originali. 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